天然雌激素有哪些
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
雌激素主要是分布在一些豆制品，或者是我們經(jīng)常所吃的蔬菜還是水果里面，尤其是豆制品里面含有的雌激素是非常高的，平時(shí)可以多吃一些可以有利于體內(nèi)的雄雌激素的調(diào)節(jié)，有利于身體的恢復(fù)，也可以適當(dāng)吃一些核桃，葵花籽油等，對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)的雌激素也是有著很好的作用。
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趙莉燕 醫(yī)師
雞澤縣雙塔鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
患者可以吃大豆或者大豆制品，大豆中含有豐富的天然動(dòng)物雌激素，經(jīng)常的使用能夠起到很好的輔助治療效果，患者也可以適當(dāng)?shù)目诜萍に氐乃幬镞M(jìn)行治療，但是平時(shí)也可以搭配一些胸部的按摩，如果患者過(guò)于瘦弱的情況下，胸部也是會(huì)比較小的，建議可以增加飲食的攝入量，適當(dāng)?shù)脑龇省?/p>
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怎樣補(bǔ)充雌激素
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