慢跑心率控制在多少
病情描述：慢跑時心率會過快，而且會喘不上氣，胸口也悶悶的，慢跑心率控制在多少？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
一般心率控制在100次/分比較好，太快的話會導(dǎo)致心慌、胸悶的癥狀，會影響到心臟的功能，對于本身有心臟疾病的人來說，會加重心臟的疾病。慢跑的時候就會出現(xiàn)心慌、胸悶的癥狀，可能是心臟出了問題。建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，看心臟有沒有什么大的問題，從而對癥治療。
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病情分析：
一般控制在100次.分鐘以內(nèi)最好，慢跑的話是不會出現(xiàn)胸悶、喘不過氣的癥狀的，有可能是心臟出了問題，導(dǎo)致心功能的減低，就會出現(xiàn)活動以后心慌、胸悶的癥狀。建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，完善一些相關(guān)檢查，比如：血常規(guī)、心電圖、胸片、心臟彩超、頸部血管彩超、24小時動態(tài)心電圖等，以明確診斷，從而對癥治療。注意休息，不要從事劇烈的體育運動。
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