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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心率增快的情況分多種類型,比如竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、房顫等。針對(duì)不同的心率加快,采取的處理措施也是不一樣的。需要先到醫(yī)院檢查后明確診斷,查明導(dǎo)致心率過(guò)快的原因。主要治療方法是去除病因后,多休息少走動(dòng),還要避免情緒緊張和勞累,一般心率是能夠恢復(fù)正常的。
一、影響心率的原因分析
如果患者處于興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡等狀態(tài)之下,還有身體存在感染、發(fā)熱、休克、貧血、缺氧、甲亢、心力衰竭等疾病時(shí),都會(huì)引起心率過(guò)快的情況。但是一些長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的患者,還有需要長(zhǎng)期訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員,以及患有甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸等疾病的患者,會(huì)存在心率過(guò)緩的狀態(tài)。
二、降低心率的方法
1、經(jīng)常性的參加各種強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng),能夠使得患者的靜息心率減慢。雖然在運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)有所加快,但是當(dāng)心肺功能得到鍛煉后,靜息心率會(huì)更加平穩(wěn)。
2、心率過(guò)快表明患者的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,一般運(yùn)動(dòng)盡量不要超過(guò)1小時(shí),每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也應(yīng)該以30~60分鐘為宜,每周可以至少堅(jiān)持進(jìn)行3次運(yùn)動(dòng)。
3、患者還需要改正不良的生活方式,包括熬夜、吸煙、飲酒等,建議患者少喝濃茶和咖啡。
4、患者在生活中應(yīng)該盡量保持心態(tài)平和,減少著急、生氣、緊張的次數(shù)。
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
如何降低心率
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
降低心率有什么辦法
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
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怎么降低心率
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