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吃木耳不消化什么原因

病情描述：很喜歡吃木耳，但是吃了總是肚子難受不消化，吃木耳不消化什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃木耳不消化通常是因為一次性吃了過量的木耳、暴飲暴食，或者自身消化不良，具體如下：首先是一次性食用木耳過多，木耳中含有豐富的膳食纖維和植物膠。在人體內(nèi)消化吸收需要很長時間。如果一次吃太多黑木耳，會加重腸胃負擔，導(dǎo)致黑木耳消化能力下降。其次，暴飲暴食。如果進食速度過快，黑木耳在口腔中就不能充分咀嚼，進入食道和胃腸道后很難消化吸收。另外，自身消化不良，脾胃的消化功能降低，而我們所吃的食物不能及時消化吸收。特別是黑木耳等不易消化的食物更容易引起胃腸道不適。常見的消化道疾病如胃炎和胃潰瘍是常見的。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    吃了木耳出現(xiàn)了不消化和消化不良有很大的關(guān)系，由于木耳屬于比較難以消化的食物，如果是合并有消化不良的話，就會容易產(chǎn)生大便，排出含有未消化的木耳，可以采用口服健胃消食的藥物來進行用藥治療，同時還要注意保暖，避免受涼，如果腸蠕動加快的話，也容易出現(xiàn)大便含有未消化的食物。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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