哺乳期熬夜母乳會(huì)少嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期經(jīng)常熬夜的話,是有可能會(huì)導(dǎo)致母乳減少的,因?yàn)榘疽箷?huì)影響到體內(nèi)的激素水平,然后就會(huì)影響到乳汁分泌,所以在哺乳期盡量不要熬夜,然后可以多食用一些魚湯,雞湯,排骨湯類的食物,能夠有效的促進(jìn)乳汁分泌,而且在哺乳期要保持愉快的情緒,也可以讓奶水更多。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
哺乳期熬夜會(huì)導(dǎo)致母乳減少,因?yàn)榍榫w,熬夜,飲食等都會(huì)影響母乳,導(dǎo)致母乳減少。所以哺乳期需要注意休息,保證充足的睡眠才行。哺乳期需要生活規(guī)律,飲食吃容易消化的食物,保持心情舒暢,這樣才有利于乳汁分泌??梢远嗪纫恍┖瑴氖澄铮寣殞毝辔?,這樣才可以刺激奶水分泌。
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