血液濃稠獻(xiàn)血可以改善嗎
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前沒有證據(jù)支持出現(xiàn)血液粘稠以后獻(xiàn)血可以改善血液粘稠的，一般出現(xiàn)血液粘稠，主要的原因考慮是由于長時(shí)間血壓升高，血脂升高或者運(yùn)動(dòng)不足，飲食過于油膩，有關(guān)這種情況建議首先需要改善飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平時(shí)需要多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，不要吃過一些用力的東西，需要保證睡眠，注意休息。
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劉小輝 醫(yī)師
吉州區(qū)習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
血液粘稠的原因有很多，一般糖尿病，高脂血癥等疾病都會(huì)引起血液粘稠，我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣也有可能導(dǎo)致血液粘稠，比方說壓力大，睡眠不足，過于勞累，飲食不當(dāng)，喜歡吃肉類，油炸的，豐富的油脂類食物，或者是大量糖分的食品，比方說蛋糕，餅干，果汁等。日常生活中要多吃黑豆，木耳，海帶，大豆，蘑菇，洋蔥等食物。增加運(yùn)動(dòng)量，減少吸煙，喝酒熬夜等不良生活習(xí)慣。獻(xiàn)血是可以降低血液粘稠度的，但是它的作用并不是太大。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，定期檢查。
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