淋巴不好吃什么食物好
病情描述：我的淋巴排毒一直不好，平時不敢熬夜，不知道可不可以通過食療改善，請問淋巴不好吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
淋巴排毒功能不好可能是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的淋巴管出現(xiàn)堵塞，可以多吃一些海帶木耳等食物，這些食物可以加快身體的新陳代謝，并吸附身體內(nèi)的毒素，多吃一些新鮮的蔬菜水果，蘋果、黃瓜、牛奶等對于淋巴排毒都有很好的幫助，另外還要注意保持充足的睡眠。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
一般患有淋巴方面情況的人，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。就比如芹菜，柚子，獼猴桃等。這些蔬菜和水果都有豐富的維生素和多種微量元素，并且其中還含有大量的膳食纖維。所以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的蔬菜和水果，對于人的身體有非常大的好處，還可以增加抵抗力，促進(jìn)疾病恢復(fù)。
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