長期熬夜玩手機(jī)會導(dǎo)致腦萎縮嗎
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
長時間熬夜玩手機(jī),首先會導(dǎo)致了睡眠時間的不足。研究發(fā)現(xiàn),睡眠對于大腦有保護(hù)的作用,睡眠質(zhì)量與大腦容積密切相關(guān),充足優(yōu)質(zhì)的睡眠有利于大腦清除代謝廢物,保持大腦良好的運作。睡眠不足則容易影響身體的正常代謝,也影響大腦供血,長期如此可能存在腦萎縮的隱患。
長時間熬夜玩手機(jī),也應(yīng)該注意網(wǎng)絡(luò)成癮的可能,研究腦疾病的中外專家發(fā)表的報告顯示:過度上網(wǎng)可能導(dǎo)致青少年腦部出現(xiàn)變異,令大腦皮層中負(fù)責(zé)處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的腦區(qū)萎縮,而且上癮時間愈長,灰質(zhì)萎縮得愈嚴(yán)重。長期熬夜玩手機(jī)導(dǎo)致的腦萎縮可能跟上癮有更大的關(guān)系。
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病情分析:
這個一般是不會導(dǎo)致腦萎縮的,但是對健康和身體視力影響都是比較大的,長時間熬夜有可能會導(dǎo)致抵抗力下降的,所以應(yīng)該注意安全比較好,多吃一些清淡的食物,多見一些有氧的運動,然后早睡早起,作息規(guī)律,也可以預(yù)防抵抗力比較差的情況,所以注意安排看一下。
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