運動后屁多怎么回事
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
運動后屁多與消化不良以及腸道蠕動過快有關(guān)。這是因為在運動過程中由于血液會大量流向肌肉組織,所以消化系統(tǒng)的消化吸收功能會因為能量及氧氣不足受到影響,會有消化不良的癥狀發(fā)生,部分未經(jīng)腸道充分消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)會被腸道內(nèi)的細菌分解生成大量氣體,同時由于劇烈運動的原因?qū)е挛改c平滑肌蠕動過快,所以能促進氣體的排放,所以會有運動后屁多的癥狀發(fā)生。
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蔣兵營 醫(yī)師
任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
運動后會出現(xiàn)胃腸功能蠕動加快,然后有些人有一些胃腸脹氣就比較容易出現(xiàn)屁多的現(xiàn)象,而且你現(xiàn)在如果運動之后有這種現(xiàn)象,建議是做一些按摩或者是推拿,飲食上注意不要吃太多油膩或太過于辛辣的食物,尤其不要吃太多的豆制品或者是奶制品。這樣可以有效的改善這種狀態(tài)。
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