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增加胰島素分泌的食物

病情描述：因?yàn)樯眢w的緣故，醫(yī)生叫我多吃一些胰島素分泌多的食物請(qǐng)問(wèn)增加胰島素分泌的食物?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    促進(jìn)胰島素分泌的食物包括南瓜、葫蘆、西葫蘆、苦瓜等。南瓜使肝臟滋補(bǔ)中氣。南瓜主要含有胱氨酸、維生素b、脂肪、纖維素等，而且南瓜中還含有大量的果膠，如果南瓜和淀粉類食物一起食用，還可以提高胃內(nèi)容物的粘度，延緩胃排空。葫蘆味甘，止渴，清熱利濕，還能止瀉，可以長(zhǎng)時(shí)間食用。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    生活中注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)增加胰島素分泌，吃些含有更多蛋白質(zhì)的食物后，血液中的氨基酸濃度增加，胰島素也會(huì)增加，生活中注意休息，避免過(guò)度勞累和熬夜，注意飲食，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)，多樣化，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，適量的戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，少吃含糖量高的食物。

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吳光秀
吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
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