如何促進(jìn)血液流通
病情描述：感覺自己總是手腳冰涼，有時(shí)候還會(huì)一只手熱，一只手涼，如何促進(jìn)血液流通？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)手腳冰涼，考慮血液循環(huán)不好，也有可能是缺鐵性貧血，可以進(jìn)行血清鐵的化驗(yàn)，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。發(fā)生這種兩只手溫度不一樣，有可能存在血管疾病，需要預(yù)防血栓形成?？梢酝ㄟ^口服抗凝藥和中成藥活血化瘀對(duì)癥治療。同時(shí)檢查血常規(guī)是否存在貧血，也可以適當(dāng)補(bǔ)血。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說總是出現(xiàn)手腳冰涼的話，那么這種在臨床上來說可能屬于是局部的血液循環(huán)不足造成的，可能和那個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系，如果說想要進(jìn)行改善的話，那么建議你日常生活中最好適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如說長跑，跳繩之類的，同時(shí)也可以選擇進(jìn)行局部熱敷，泡腳等。
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