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孕婦怎樣減少腹壓

病情描述:懷孕4個(gè)多月了,但依舊還在工作,經(jīng)常要坐很久,想咨詢下有什么方法可以減少腹壓?
醫(yī)生回答 (2)
  • 程嬌影
    程嬌影 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    在懷孕期間應(yīng)該積極調(diào)整工作的時(shí)間,不要久坐,否則容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況,最好是及時(shí)的進(jìn)補(bǔ),算一下預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間,多吃新鮮的蔬菜水果,也可以通過戶外活動(dòng)來緩解腹部的壓力,平時(shí)多臥床休息,尤其建議左側(cè)睡,對(duì)胎兒的發(fā)育幫助是比較大的,先不要熬夜和著涼。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    只要盡量避免上蹲下蹲或者出現(xiàn)便秘的情況,都會(huì)出現(xiàn)腹壓的增加,只要多加注意一些就可以,如果肚子出現(xiàn)不舒服的情況發(fā)生,就有可能是胎兒出現(xiàn)了一些不舒服的癥狀,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,而且還要多注意休息,不要過度勞累,上班還要盡量避免輻射的電器,以免出現(xiàn)畸形。

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程嬌影
程嬌影 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療;擅長女性盆底疾病如壓力性尿失禁、陰道前后壁脫垂和子宮脫垂的預(yù)防和診
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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