降血脂的水果和蔬菜
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
降血脂的蔬菜有蘿卜、芹菜、白菜、冬瓜、苦瓜、海帶等，還有大部分的綠葉蔬菜都具有降血脂的作用，降血脂的水果有葡萄、香蕉、火龍果等，血脂高與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時要少吃辛辣油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，增加體育運動。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
真患者可以吃一些蘋果，香蕉，大白菜，胡蘿卜，土豆，黃豆，大豆制品，菜花等，患者還可以從主食上去改善，可以多吃一些粗糧，富含粗纖維的食物，如玉米，小米，燕麥米等。如果患者血脂持續(xù)性的升高，建議應(yīng)該服用一些降血脂的藥物，平時還需要積極的鍛煉身體。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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