白鶴煲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白鶴煲湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，是有滋補(bǔ)的作用的，可以幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高身體的免疫力，如果您的體質(zhì)比較虛弱的話，是可以吃白鶴煲湯的，但是也要注意適量不能吃太多，因?yàn)槌蕴嗟脑捯彩呛苋菀滓鹕匣鸬模w質(zhì)比較虛弱的話，平時(shí)要參加一些適量的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值應(yīng)該是比較高的，其實(shí)各種的食物只要做到了合理的搭配，生活有規(guī)律，飲食有規(guī)律，都可以達(dá)到很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以說(shuō)身體比較虛弱的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，但是最終還是要通過(guò)十五長(zhǎng)期的補(bǔ)充才能夠達(dá)到好的效果，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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