核桃能降血脂嗎
病情描述：老婆聽說我血脂高，今天回家的時候買回來好多的核桃，核桃能降血脂嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
核桃沒有降血脂的作用，核桃有升血脂的作用，核桃含熱量比較多，建議每天進食核桃，不要超過一個血脂高的人，首先應該采取科學規(guī)律的生活方式，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃高熱量食物，另外每天堅持有氧運動一小時以上.必要時在肝功能正常情況下口服降脂藥.
-
-
-
-
于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
核桃是可以降血脂的核桃里面的營養(yǎng)價值特別高，對人體是有益的，比如不飽和脂肪酸，軟磷脂，維生素e等等能夠有效的降低血液中膽固醇，甘油三酯還能預防高血壓，冠心病等疾病，但是核桃里面的脂肪量也是比較高的，不能過多的食用，避免肥胖的癥狀，在吃的時候要根據(jù)自己的身體情況量力飲食。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細?
-
-
血脂高多少才算高血脂
血脂是一個綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細?
-
-
高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號