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懷孕后可以運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:懷孕后婆婆一直讓我靜養(yǎng),不讓運(yùn)動(dòng),但是我想運(yùn)動(dòng)。懷孕后可以運(yùn)動(dòng)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以稍稍進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還可以減少分娩時(shí)候產(chǎn)程的時(shí)間,以免產(chǎn)婦遭受分娩的痛苦。與此同時(shí),孕婦也應(yīng)該注意多休息,保證充足的睡眠,不要過(guò)于勞累,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入,多吃一些蛋白質(zhì)及維生素的食物,盡量做到均衡膳食。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    懷孕以后,可以運(yùn)動(dòng),但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起流產(chǎn)。但是懷孕以后也不能只是臥床休息,適當(dāng)活動(dòng),身體抵抗力才會(huì)好,只有有先兆流產(chǎn)的情況,才會(huì)臥床休息。如果懷孕的情況很好,沒(méi)有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn),可以正常工作,適當(dāng)散步等,這樣不會(huì)影響懷孕。

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劉萍
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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng):婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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