怎樣防止瞌睡
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你現(xiàn)在闡述的問題，一般來說，晚上早點(diǎn)休息,盡量利用白天的時(shí)間做作業(yè)溫習(xí)功課,透支晚上時(shí)間只能事倍功半。這是最根本的，平時(shí)生活上注意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為主，多喝溫水，注意休息好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意防寒保暖，不適隨診。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
瞌睡要注意觀察，眼里出現(xiàn)睡眠不足的情況，如果是經(jīng)常熬夜也會(huì)容易引起瞌睡的增加，同時(shí)還要注意檢查有沒有出現(xiàn)貧血的癥狀，如果是產(chǎn)生了紅細(xì)胞的降低，就會(huì)容易引起腦細(xì)胞出現(xiàn)缺氧，產(chǎn)生乏力，睡眠的增加，可以通過血常規(guī)檢查來了解有沒有紅細(xì)胞降低，要注意改變不良的生活習(xí)慣，同時(shí)還要注意增加營養(yǎng)。
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老年人老是瞌睡是怎么回事
馬文杰 副主任醫(yī)師
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寶寶感冒瞌睡多正常嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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扁桃體發(fā)炎為什么瞌睡乏力
裴根旺 主治醫(yī)師
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高血壓老人總是打瞌睡怎么回事
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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沒精神，乏力，瞌睡多是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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頭痛瞌睡多是怎么回事
引起頭痛，乏力，瞌睡多的原因可能是貧血，還可能是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的腦部供血不足造成... 詳細(xì)?
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打瞌睡是不是有什么病
患者打瞌睡的原因主要有三種，一是睡眠不足，患者大腦發(fā)出的睡眠信號(hào)，使患者打瞌睡;... 詳細(xì)?
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嬰兒吵瞌睡哭鬧怎么辦
嬰兒瞌睡哭鬧的現(xiàn)象，建議家屬要注意及時(shí)找出原因，注意觀察是否是因?qū)殞毟械讲话踩?.. 詳細(xì)?
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服用消炎藥會(huì)瞌睡嗎
消炎藥是老百姓對(duì)抗感染藥的俗稱，在中國抗感染藥是用量最大的藥物。如果是針對(duì)由感染... 詳細(xì)?
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為什么血壓高的人容易瞌睡
血壓高的人容易瞌睡的情況首先考慮腦血管疾病導(dǎo)致的，有可能是長(zhǎng)期的高血壓導(dǎo)致的動(dòng)脈... 詳細(xì)?
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