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老年人吃維生素e有什么好處

病情描述：為了讓我的奶奶身體變得更好，我就給買了點(diǎn)藥回來(lái)給她吃，老年人吃維生素e有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    能夠起到延緩衰老的作用，而且對(duì)于很多老年人的疾病，能夠起到輔助治療的作用，但是這里要注意的是一定不要過量服用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引起中毒的， 日常生活中要合理飲食，注意到勞逸結(jié)合，保持情心情愉快，可以適當(dāng)?shù)某鋈ミM(jìn)行一些體育鍛煉，比如散步等有氧運(yùn)動(dòng)。

  • 李燕飛
    李燕飛 醫(yī)師
    彭山區(qū)觀音鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    維生素e是一種延緩衰老的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防神經(jīng)異常，補(bǔ)充維生素e對(duì)老年人有很大的幫助，可以預(yù)防老年性癡呆癥。除了維生素e也要補(bǔ)充其他維生素，飲食上要多樣化，多吃應(yīng)季的新鮮蔬果，生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠充足，也要有好的情緒，少生氣。

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