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皮膚黃吃什么可以變白

病情描述：天生的黃皮膚羨慕有白皙皮膚的小姐姐，去皮膚科看過醫(yī)生后，醫(yī)生說要注意飲食調(diào)理，皮膚黃吃什么可以變白？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    皮膚發(fā)黃平時可以多吃一些檸檬，獼猴桃，橙子，西紅柿等等，它們當(dāng)中的維生素c和e含量是比較高的，可以淡化皮膚當(dāng)中的一些色素，使皮膚逐漸的變得美白起來，而且平時外出的時候最好涂抹一些防曬產(chǎn)品，這樣可以減少皮膚被太陽曬黑，堅持護(hù)膚就可以使皮膚變得白白嫩嫩了。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    皮膚發(fā)黃可能是貧血，長時間營養(yǎng)不良引起來的，皮膚發(fā)黃的人群在飲食上應(yīng)該加強(qiáng)對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，盡量做到高蛋白高熱量，高維生素飲食，為身體補(bǔ)充微量元素，保障身體營養(yǎng)需求，可以吃一些紅棗，桂圓，阿膠，枸杞這樣的食物能夠改善癥狀，也可以吃一些檸檬西紅柿這樣的食物，起到抗氧化的作用。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風(fēng)，性病等常見及疑難病的診療。
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