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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
皮膚暗黃追其根源，有些是不良的生活習(xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性病變。古醫(yī)學(xué)講腎主黑色意思是指腎虛便會引起膚色發(fā)黑、黃。據(jù)臨床研究，多數(shù)的皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長斑便隨之而來。
臉色暗黃的日常護理
1、多吃點水果蔬菜，清淡飲食，養(yǎng)血補血有助于改善皮膚，皮膚黃發(fā)黑，要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原。
2、花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的最佳食品，這主要歸功于其富含豐富的維生素E，同時還有防止褐素沉著于皮膚的作用。芝麻中含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝。
3、枸杞子是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料，其中的維生素A含量也特別豐富。若是經(jīng)常食用后，更能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色也更加滋潤動人。
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如何改善皮膚暗黃
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皮膚暗黃的原因
皮膚暗黃是因為皮膚上有色素的沉淀。皮膚暗黃可能是由于休息不好或者營養(yǎng)方面上的不足。同時，皮膚暗黃也與電腦的輻射有一定的關(guān)系，如果每天都面對電腦，皮膚難免會變得干燥以及發(fā)黃，因為電腦屏幕是會產(chǎn)生靜電的，... 詳細»
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皮膚暗黃怎么調(diào)理
皮膚暗黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān)，每天都是面對著電腦皮膚也會容易變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美... 詳細»
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皮膚暗黃美白的方法
皮膚暗黃主要是因為在飲食方面上，營養(yǎng)不良，然而又沒用得到充足的休息時間，從而使皮膚的色素堆積起來，并導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃的情況。有一些長期對著電腦或者是其他的電子品，皮膚會受到輻射的影響，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥... 詳細»
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