弱酸性體質(zhì)好還是弱堿性體質(zhì)好
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
相比較而言，弱堿性的體質(zhì)要比弱酸性的體質(zhì)好，因?yàn)槿跛嵝泽w質(zhì)的人身體要更虛一下，從而更容易出現(xiàn)一下問題，比如，容易出汗，容易疲憊，食欲不好等，但是弱堿體質(zhì)的人就沒有出現(xiàn)這些情況，即使這樣，世界上還是弱酸體質(zhì)的人都如弱堿體質(zhì)的人，因此，平時(shí)一定要多注意飲食。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
正常情況下人的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的，如果血液呈弱酸性就說明身體處在一種亞健康狀態(tài)，酸性體質(zhì)的身體會對于激素分泌以及神經(jīng)功能都會造成一定影響，會出現(xiàn)身體免疫力下降或者消化功能胃腸道疾病等癥狀，平時(shí)飲食上應(yīng)該多吃一些堿性含量豐富的食物來提高身體的免疫力。
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