女性怎么降低雌激素
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性可以通過飲食以及運(yùn)動來降低雌激素,具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí),黑豆或者豆制品的食物會使它增加,從而達(dá)到恢復(fù)的可能?;颊咝枰3至己靡约坝淇斓男那?,適當(dāng)?shù)幕顒颖热绱蛴鹈?,打太極拳等,有助于病情的恢復(fù)?;颊哒埼鹱孕泻鷣y吃東西來緩解癥狀,不利于恢復(fù)。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
雌激素水平高的女性,在日常飲食中要注意少食用雌激素含量多的食物,促進(jìn)身體內(nèi)激素合成的食物有黃豆,牛奶,奶油蛋糕,蜜蜂,蜂王漿,速生雞肉,咖啡,巧克力等,這些食物患者都要少吃,如果體內(nèi)雌激素一直降不下來,患者需要用藥進(jìn)行治療,患者可以多吃些海帶。
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怎樣補(bǔ)充雌激素
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如何補(bǔ)充雌激素
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