游泳會(huì)加重宮寒嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
是的，因?yàn)橛斡镜乃疁乇润w溫只高一點(diǎn)點(diǎn)，相較而言很容易出現(xiàn)受涼的狀況，雖然游泳是個(gè)全身性的運(yùn)動(dòng)，但是對于宮寒的環(huán)節(jié)是沒有效果的，如果出現(xiàn)宮寒的狀況，應(yīng)該做好身體的清潔和護(hù)理，注意保暖，避免受涼，多喝熱水，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身抗病能力，非常的重要.
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病情分析：
游泳會(huì)加重宮寒的，如果在平時(shí)的生活中游泳或者接觸了冷水，很可能會(huì)導(dǎo)致身體著涼的，痛經(jīng)的癥狀加重應(yīng)該和平時(shí)的生活習(xí)慣，著涼護(hù)理不好有一定的關(guān)系的，建議在經(jīng)期前后應(yīng)該多注意休息，建議安排食療，多吃一些驅(qū)寒的食物，可以幫助緩解痛經(jīng)等不適的癥狀的。
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