跑步喘不過氣怎么堅持
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
跑步喘不過氣來，大部分是運(yùn)動量過多或者是氣血虛引起的情況，喜歡跑步也要從小動作慢幅度，時間短慢慢增加，可以口服一些補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎，補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶，肉類，核桃，大棗，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充機(jī)體的需要。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
跑步過程中出現(xiàn)喘不過氣來的癥狀，需要首先考慮哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的可能性。如果排除了疾病，就需要考慮運(yùn)動強(qiáng)度過大的問題，建議適當(dāng)縮短跑步距離，降低跑步強(qiáng)度，直至不適癥狀消失。每個人的體質(zhì)不同，適合的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度不同。建議選擇適合的鍛煉身體方式并且堅持不懈。
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喘不過氣應(yīng)該怎么辦
邢艷利 主治醫(yī)師
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睡覺感覺胸悶喘不過氣是怎么回事...
修建成 主任醫(yī)師
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突然感覺胸悶喘不過氣怎么回事
鄭朝陽 主任醫(yī)師
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老是感覺胸悶喘不過氣怎么回事
楊小兵 副主任醫(yī)師
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老是氣短像喘不過氣怎么回事
邢艷利 主治醫(yī)師
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產(chǎn)后胸悶心慌喘不過氣是怎么回事
余再新 主任醫(yī)師
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- 劉晶晶 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
喝酒喘不過氣危險嗎？
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
懷孕喘不過氣怎么緩解
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
如何緩解焦慮喘不過氣
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- 宗立國 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
老人喘不過氣是什么病
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- 王陽陽 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
喝酒喘不過氣怎么回事
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- 楊峰 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
胸口喘不過氣怎么回事
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睡覺喘不過氣怎么回事
患者如果心功能不全會出現(xiàn)睡覺喘不過氣的情況，在醫(yī)院做檢查時可見患者的心臟部位有雜... 詳細(xì)?
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哪些原因?qū)е麓贿^氣的情況
造成喘不上氣的原因有兩種，一種是心源性的，另一種是肺源性的。多見于呼吸系統(tǒng)疾病，... 詳細(xì)?
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心口喘不過氣怎么回事
患者胸口悶、喘不過氣來，這種情況考慮可能是呼吸衰竭所導(dǎo)致的，也不排除有可能是由于... 詳細(xì)?
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