哺乳期吃甜食對(duì)母乳有影響嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃甜食是對(duì)母乳沒(méi)有影響的,但是在哺乳期吃甜食也不可以過(guò)量吃太多的甜食,容易引起血糖增高,哺乳期要吃些水分大,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,易吸收的食物,例如可以喝點(diǎn)鴿子湯,棒骨湯,豬蹄兒湯,豆腐鯽魚(yú)湯等對(duì)身體恢復(fù)有很好的作用,還可以增加奶量。哺乳期也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果??梢匝a(bǔ)充產(chǎn)婦和孩子所需要的維生素。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
是不能夠吃太多的甜食,肯定是不行的,寶寶的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到甜食,吃的太多就會(huì)影響到鈣和鋅的吸收,而且還會(huì)導(dǎo)致寶寶吸收的微量元素出現(xiàn)下降,吃太多的甜食還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子,要盡量的少吃,有多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是可以促進(jìn)乳汁的分泌,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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