孕期無聊的時候干什么比較好
病情描述：現(xiàn)在懷孕5個月辭掉工作，在家里面感覺很無聊，那孕期無聊的時候干什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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廖春芳 主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕期間需要多曬太陽，多聽聽音樂，對胎兒發(fā)育有一定好處，因為曬太陽可以促進(jìn)鈣吸收，有助于骨骼發(fā)育，多聽聽音樂可以放松心情，另外懷孕5個月，胎兒聽力系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育，可以起到胎教的作用，還可以出去散步，不能長時間臥床或者久坐，容易引起肥胖，還會導(dǎo)致便秘。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕5個月，如果這個階段在家感覺很無聊，一般這個階段胎兒發(fā)育相對比較穩(wěn)定，可以多聽音樂，可以有助于胎教，同時可以多看一些有關(guān)于母嬰的書，多了解如何照看孩子，如何喂養(yǎng)，這個階段也不建議每天宅在家里，可以每天定時的出去活動，比如可以散步，可以呼吸新鮮的空氣，同時也需要定期產(chǎn)檢。
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