扎馬步能提高性功能嗎
病情描述：我性功能低，可是不知道怎么辦，所以我想知道扎馬步能提高性功能嗎
醫(yī)生回答 (2)
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
扎馬步不僅可以鍛煉下半身，還可以鍛煉上身肌肉，這樣可以有效地提高自己的性功能。另外，我們也可以通過牽引拉繩的運動來鍛煉身體，這樣的效果也是非常不錯的。男性在平時最好不要抽煙喝酒，多注意休息，盡量少手淫，以免出現(xiàn)早泄陽痿的現(xiàn)象出現(xiàn)，從而降低性生活的質(zhì)量。
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武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
扎馬步是不能夠提高自己的性功能的，扎馬步只能夠強身健體，性功能不足，一般都是由于腎功能不足所造成的，平常的時候可以多吃一些補腎的食物來進行治療，如果是比較嚴(yán)重的話，那么建議去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院掛一個男科，然后讓醫(yī)生給開一些藥物來進行治療，平常多吃一些韭菜或者瑪卡。
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