孕期吃涼薯對(duì)胎兒好嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以適當(dāng)吃一些涼薯的，涼薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠補(bǔ)充孕婦和胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)成分，但是注意不要吃的太多，因?yàn)闆鍪硎菦鲂允巢?，吃得過(guò)多容易出現(xiàn)腹瀉，懷孕期間生冷寒涼和辛辣油膩的食物都要少吃，注意做好保暖。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期只要身體沒(méi)有不適的情況也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍鍪恚侨绻懈雇床贿m的情況下，要及時(shí)的停止，注意不要吃的過(guò)多了，在孕期食欲不佳的情況也是和個(gè)人的體質(zhì)，孕期的反應(yīng)等都是有關(guān)，可以積極的進(jìn)行調(diào)理，少吃多次，根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇飲食，有利于健康好孕。
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