懷孕可以騎動(dòng)感單車嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間盡量不要起動(dòng)感單車，特別是懷孕早期，因?yàn)樘褐策€不太穩(wěn)定，動(dòng)感單車屬于一種比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)造成子宮收縮出現(xiàn)流產(chǎn)，懷孕期間要注意多休息，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇一些比較溫和不刺激的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步或者體操，還要注意保持充足睡眠和心情愉悅。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
懷孕的期間最好不要騎動(dòng)感單車，除了有專業(yè)的教練指導(dǎo)之外，在懷孕的前三個(gè)月不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是在懷孕的期間也要保持鍛煉，只要是為了保持身體的健康，簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些生活方式積極性的改變，寶寶從中也會(huì)獲得一好處，同時(shí)可以散步，舉啞鈴或者是孕婦健身操。
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