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馬穎 副主任醫(yī)師
簡介：運用婦科腹腔鏡技術診治婦科各種良惡性腫瘤、子宮內膜異位癥、不孕癥及婦科內分泌疾病。
懷孕是一個生理性的過程，而不是一個病理性的過程，在懷孕期間，不需要特別的對孕婦飲食進行限制和干預。
孕媽媽在整個孕期，在平時基礎飲食的基礎上，適當的增加蛋白質、鈣質的攝入，就基本可以滿足孕期胎兒的需求。孕期要特別的小心，盡量避免攝入高脂肪、高油脂類的物質。
孕期補鈣主要有以下幾個途徑：
1、多喝牛奶，多吃一些乳制品，比如奶酪之類的。
2、多進食海產品，比如魚、蝦，當然最好是海魚、海蝦。
3、人為的補充鈣片。
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懷孕多久補鈣
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懷孕原理
我們可以兩個方面來進行表述，首先需要精子和卵子的結合，卵子是卵巢產生的，每個月一般排一個卵，卵巢排卵之后，卵子就會掉入腹腔，輸卵管就會用它的傘部拾起這個排出的卵，然后在輸卵管的壺腹部里面等待。當精子通過陰道到達宮腔進入宮... 詳細»
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如何判斷懷孕
在懷孕的早期階段沒有特殊的跡象，過一段時間體內的激素水平會發(fā)生變化，發(fā)生乳房疼痛，面部和腹部以及乳暈有色素沉著，有些女性也有胃腸道反應，如大便干燥或腹瀉，大多數女性都會感到惡心，嘔吐和食欲不振的癥狀。當然，很少女性也沒有... 詳細»
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懷孕前準備
孕前準備是在懷孕的前三個月開始計劃生活，飲食，心理，檢查等計劃，以便男女雙方的的精卵質量盡可能達到最佳，孕育健康聰明的寶寶。首先必須先確保雙方有足夠的休息和睡眠，并養(yǎng)成良好的生活和工作習慣。在懷孕的前3個月，丈夫和妻子都... 詳細»
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