多喝湯水母乳會(huì)足嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說,多喝湯水會(huì)使母乳更多,但是一定要注意,不能喝太油膩的湯,可以喝一些清淡的湯,比如絲瓜湯或者,使用花生紅棗,紅豆,枸杞,紅糖熬制的五紅湯可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,氣血好了之后,奶水就會(huì)充足,想要奶水充足,最重要的是需要孩子的吸吮,孩子吸的越多,奶就會(huì)越充足。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級乙等
多喝湯水是可以讓奶水更多一些的,所以在哺乳期的時(shí)候如果奶水不多可以多喝湯,比如說魚湯,雞湯,排骨湯等等,但是都不能過于油膩,以免導(dǎo)致回奶,另外可以堅(jiān)持每天一個(gè)雞蛋,一杯牛奶也可以促進(jìn)乳汁分泌,還可以保證奶水的營養(yǎng)均衡,更有利于寶寶的成長發(fā)育。
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