哺乳期吃茭白會脹氣嗎
病情描述：晚上看到有好久都沒有吃過的茭白就吃了很多下去，哺乳期吃茭白會脹氣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期婦女可以吃些茭白，但盡量不要吃得太多，因為這也是一種涼性食物，對身體會有一定的影響，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化不良。因此，如果媽媽有腸胃不適，應(yīng)盡量調(diào)整飲食，吃一些有利于消化的東西。合理食用茭白能催乳。在食用茭白的過程中，盡量避免吃豆制品喝蜂蜜，以免過敏。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
只要適量的吃是不會引起脹氣的，吃的多了有可能會脹氣，在哺乳期是可以吃茭白的，因為茭白的營養(yǎng)比較豐富，還有下奶的效果，但是脾胃虛寒的人不能吃太多，不然會引起消化不良導(dǎo)致腹瀉，哺乳期盡量保持飲食營養(yǎng)的均衡，不要吃過于油膩和高脂肪的食物，這樣才可以保證奶的質(zhì)量。
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