刺梨泡水喝一次放幾個(gè)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下可以放3~6個(gè)左右,可以根據(jù)自己的口味選擇放幾個(gè),放的越多口味越重,雖然刺梨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,而且富含豐富的維生素c,可以起到很好的保健功效,但是也并不是所有的人都適合用刺梨泡水喝,尤其是脾胃不好的人如果喝太多很有可能會(huì)引起拉肚子和腹痛的癥狀。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
刺梨泡兩個(gè)或者三個(gè)都可以,有利于健胃,促進(jìn)消化,還可以清熱生津,對(duì)于胃陰不足引起的消化不良,食欲不振有一定的改善作用,胃酸多的患者和腮腺炎的患者不建議使用,其中還有大量的維生素c,有利于抗氧化、美白皮膚、美容養(yǎng)顏,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,可以經(jīng)常吃。
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- 李丹丹 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
刺梨泡水喝的功效有哪些
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