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運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生什么激素

病情描述：每次我運(yùn)動(dòng)完都會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上變得很紅很有氣色，運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生什么激素？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常情況下，運(yùn)動(dòng)會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌。當(dāng)人處在運(yùn)動(dòng)過程中，人的垂體是屬于興奮狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候垂體就會(huì)在興奮狀態(tài)下分泌出一種生長(zhǎng)激素，運(yùn)動(dòng)后使人心情放松、舒適，有利于促進(jìn)人體的增長(zhǎng)，也有助于體內(nèi)新陳代謝水平的提高。所以說建議平時(shí)多增強(qiáng)鍛煉，有利于身心健康。

  • 劉忠
    劉忠 醫(yī)師
    重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
    病情分析：

    運(yùn)動(dòng)不會(huì)產(chǎn)生身體激素，但是能夠燃燒體內(nèi)脂肪，使身體增加活力，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后會(huì)有心跳加快，呼吸急促的現(xiàn)象，身體會(huì)通過汗液排出多余水分，在運(yùn)動(dòng)后不能立即大量喝水，最好等心跳平穩(wěn)后，再逐漸增加飲水量，建議堅(jiān)持有規(guī)律的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，才能更有利于體質(zhì)增強(qiáng)。

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