糖尿病吃黑豆有好處嗎
病情描述：最近去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我得了糖尿病，但我喜歡吃黑豆，我想問糖尿病吃黑豆有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
黑豆具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含糖量比較低，糖尿病患者吃黑豆會降低身體里面的蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體控制糖尿病癥狀。黑豆具有活血利水，清熱解毒的功效，但是要適量食用黑豆，因?yàn)榇罅渴秤煤诙?，會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良的情況，所以要適量食用，才能夠更好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
有好處的，糖尿病人適當(dāng)?shù)慕?jīng)常吃一些黑豆對身體是很好的，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高免疫力，還能夠預(yù)防和改善糖尿病患者便秘、貧血、骨質(zhì)疏松和缺鈣等問題，最主要的是黑豆不會使血糖升高，很適合糖尿病患者和高血壓患者食用。但是任何食物都不要過量，要定時(shí)定量、少食多餐。
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