懷孕喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間建議用全脂的牛奶會比較好,在懷孕后需要的營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的,建議算一下預產(chǎn)期的時間,用一些牛奶也可以補鈣的,注意看一下胎兒的大小和預產(chǎn)期的時間??梢猿噪u蛋瘦肉等來滋補身體,同時不要熬夜,注意觀察體重的變化,平時不要吃高糖的食物。少食多餐。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
懷孕時喝脫脂牛奶和全脂牛奶是一樣的,脫脂牛奶雖然含的脂肪比較少,但是它同時也缺乏了不少維生素。全脂牛奶含脂肪比較多,但是它營養(yǎng)價值是比較高的,懷孕時喝哪種牛奶都可以,含營養(yǎng)價值都是比較高的,只要是每天保證一袋奶,不管是全脂牛奶或者是脫脂牛奶都可以。
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