孕期喜歡平躺睡怎么辦
-
-
-
陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間一般建議盡量選擇側(cè)臥,主要是選擇左側(cè)臥位,因為增大子宮大多在這個階段會呈現(xiàn)右旋,所以采取左側(cè)臥位,可以增加子宮,胎盤的血流,可以有助于胎兒的生長發(fā)育,一般在這個期間不建議平躺,因為平躺屬于仰臥位,容易引起仰臥位低血壓綜合癥的現(xiàn)象,這個期間可以適當選擇半臥位,可以減少子宮增大對于胃,心臟以及肺的壓迫。
-
-
-
-
曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這個情況也是正常的現(xiàn)象,不用擔心,在孕期的睡姿勢是可以以自己感到舒服為好,不要刻意的要求,另外也是要注意孕期的護理,增加全面的營養(yǎng),保持良好的心情,適當?shù)膽敉饣顒?,多曬太陽,這也是有利于胎兒的健康,可以密切觀察身體的情況,定期的孕檢,是有利于好孕。
-
-
-
孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?