清血液垃圾的食物
病情描述：年齡大了，應(yīng)該注意保養(yǎng)身體，又不想吃保健藥，清血液垃圾的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
清除血液中的垃圾可以吃以下幾種食物。1、新鮮的蔬菜以及水果，里面含的堿性成分可以促進(jìn)細(xì)胞中毒素的分解，使其隨尿液排出。2、綠豆，綠豆不但促進(jìn)血液垃圾的排出，還可以清熱解毒，特別是在夏天喝綠豆水，還可以預(yù)防中暑。另外，海帶、蘑菇、酵母、木瓜、燕麥等都是不錯(cuò)的清除血液垃圾食物。
-
-
-
-
姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
年齡偏大的情況，要注意保養(yǎng)身體，主要就是做到飲食的合理化，盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)注意盡量少吃一些腌制的食物和太咸的食物。保證飲食的合理化，多樣化，就有利于保證營養(yǎng)的充分，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，這樣就有利于促進(jìn)大便的排出，就有利于排出體內(nèi)的毒素。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
血液病是血液被改變了嗎
血液病，指的是人體的造血系統(tǒng)發(fā)生障礙而誘發(fā)的疾病。血液病不等于血液被改變了，其他... 詳細(xì)?
-
-
血液粘稠易得血栓，“稀釋血液”就用這3招
血液粘稠在醫(yī)學(xué)上稱為高粘血癥，指的是血液流速變慢。不過，一般不嚴(yán)重的血液粘稠無需... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)