肚子大穿收腹褲有用嗎
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
穿收腹褲有用的,但是不能長(zhǎng)期穿收腹褲的,對(duì)于身體的健康是不利的,肚子大應(yīng)該是皮膚松弛,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食方面加以調(diào)整,平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油炸食品,少吃一些小食品,多參加戶外運(yùn)動(dòng),每天可以騎自行車,游泳,登山,慢跑等,長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)肯定會(huì)有效果的。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽(yáng)縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
肚子大穿收腹褲是沒(méi)有用的,只是看起來(lái)比較好看一點(diǎn),而且長(zhǎng)期穿還會(huì)對(duì)身體帶來(lái)傷害。比如收腹褲過(guò)緊還會(huì)影響血液循環(huán),引起身體供血不足。而且收得過(guò)緊還會(huì)引起下肢靜脈曲張,導(dǎo)致痔瘡。因此想要瘦肚子,建議要管住嘴,邁開(kāi)腿。可以多參加鍛煉,比如跳繩,游泳,騎自行車,跑步,仰臥起坐,俯臥撐,平板支撐等運(yùn)動(dòng)。
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