改善糖尿病的食物
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善糖尿病的食物要給予一些清淡的食物,高維生素,高蛋白高纖維素的食物,平時(shí)要多吃些黃瓜類,青菜類蘿卜白菜,里面含有維生素和纖維素特別高,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),也會(huì)減少糖分的吸收,對(duì)于一些糖分比較高的食物,比如紅棗,紅薯,蓮藕里面含有大量的淀粉要少吃。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
糖尿病的患者在飲食的時(shí)候一定要嚴(yán)格的控制,計(jì)算出攝入的食物總熱量以及各種營(yíng)養(yǎng)素的搭配,如果糖尿病的患者攝入較少脂肪,較多碳水化合物和一定量的蛋白質(zhì)同時(shí)要少吃多餐,要按時(shí)的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖,把血糖控制到正常的范圍之內(nèi),同時(shí)還要做一些戶外的運(yùn)動(dòng),能夠有效的控制血糖。
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