漏尿做什么運動
病情描述：生了孩子以后有點憋不住尿，稍微不注意就會尿出來，漏尿做什么運動？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
通常在產(chǎn)后漏尿是由于子宮增大，長期壓迫盆底肌，從而造成盆底肌松弛所引起的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)負(fù)壓增加的現(xiàn)象時，比如咳嗽、打噴嚏、大笑等動作，就會出現(xiàn)尿失禁的情況發(fā)生。需要做盆底肌恢復(fù)鍛煉治療的，可通過會陰收縮運動、或者是提肛運動來強(qiáng)化骨盆四周的肌肉，讓松弛的盆腔恢復(fù)正常的位置。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
分娩以后出現(xiàn)憋不住尿造成了尿失禁，考慮還是有膀胱泌尿及松弛引起的現(xiàn)象，針對這種癥狀一定要注意觀察是否有泌尿系統(tǒng)的炎癥，對于發(fā)生這種尿失禁的現(xiàn)象一定要注意，平時避免憋尿，避免劇烈活動，可以通過鍛煉提肛運動，縮肛功能鍛煉達(dá)到一定的目的，通過這種盆底肌的鍛煉可以得到恢復(fù)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號