俯臥撐能提高性功能嗎
病情描述：身體不是很棒那種，特別性事不是很強，想做鍛練，俯臥撐能提高性功能嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
身體條件不好比較虛弱，也是造成性功能低下的原因，平時多做一些俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、深蹲運動、提肛運動，這對于提高男性功能是有幫助的。運動是需要堅持的，是需要持之以恒，性功能低下，有些時候也不僅僅是身體虛弱的原因，很可能存在性愛技巧缺乏，以及一些精神心理方面因素。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
對性功能的提高并不能起到很明顯的作用，但是對身體也是有益的，平時也要注意多飲水，多排尿可以促進身體的新陳代謝，避免飲酒勞累，熬夜等現(xiàn)象。平時一定要注意保持良好的心態(tài)，規(guī)律的生活，飲食方面的營養(yǎng)一定要均衡，可以從各個方面進行調(diào)整，維持平衡健康的身心。
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