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怎樣提高睪酮素分泌

病情描述：感覺得性生活提不起興趣，有時(shí)候陰莖勃起來也不夠硬，抽血說是睪酮素偏低，怎樣提高睪酮素分泌？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    男性如果提高睪酮的分泌，建議養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活習(xí)慣，每天要定時(shí)定量進(jìn)餐，保證科學(xué)的睡眠習(xí)慣，最好夜間深度睡眠達(dá)8~10小時(shí)，不要吃垃圾食品，也不要吸煙，也不要飲酒，這樣容易損傷雄性激素的分泌，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，不要吃保健品。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)應(yīng)該不是睪丸素偏低所造成的，你這個(gè)很有可能是由于性功能不足所造成的，那么這種情況下最好是先去正規(guī)的男科進(jìn)行檢查，如果是睪丸素偏低的話，平常的時(shí)候可以通過運(yùn)動(dòng)來提高睪丸素的像深蹲練習(xí)力量訓(xùn)練都能夠達(dá)到很好的治療效果的，但是這個(gè)也是和人的內(nèi)分泌是有很大的關(guān)系的。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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