60歲的男人吃什么能提高性功能
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
60歲的男人大多數(shù)性生活能力都會有所下降的,這個時候一般也不建議進(jìn)行過度頻繁的性生活對身體素質(zhì)也會有一些影響的,而且還有可能會出現(xiàn)腎虛,早泄陽痿,前列腺方面的疾病等,想要提高信任生活能力的話,可以考慮吃一些溫陽固腎的藥物,但是一般都是在于長期調(diào)理,平時也要加強(qiáng)體育鍛煉。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
這個年紀(jì)的男性想要提高性功能,主要是以提高身體素質(zhì),加強(qiáng)體育鍛煉為主,首先飲食方面要合理營養(yǎng)膳食,多吃一些牛羊肉以及動物內(nèi)臟,韭菜等還有一些能夠補(bǔ)足腎氣的食物,能夠一定程度上提高性功能,另外平時要注意加強(qiáng)戶外運(yùn)動,身體素質(zhì)的提高是可以促進(jìn)男性性功能增強(qiáng)。
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