為什么練腿可以提高性功能
病情描述：多運動對身體好，聽說男性多練腿能提高性功能，那為什么量腿可以提高性功能？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
練腿是不能夠直接提高男性性功能的，但是這種體育運動可以提高男性的身體素質(zhì)以及自身抵抗力間接的能夠提高性功能，除此之外，如果想要提高男性的性功能，平時在飲食方面可以多吃一些韭菜牛羊肉，動物內(nèi)臟以及海鮮等，適當?shù)慕o身體補充一些維生素以及蛋白質(zhì)。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
練腿的方法有很多，如果是提高性功能建議選擇深蹲方法連續(xù)，堅持有對性功能提升是有幫助的，另外男性平時飲食方面可以多吃些貝殼類食物，及堅果類含鋅高的食物也是對性功能有幫助的，另外堅持科學的運動不僅對性功能有好處，對于心肺功能，及預(yù)防心腦血管疾病也是有益處的。
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