女性吃什么食物能快速提高性功能
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性要提高性功能,平時(shí)飲食上應(yīng)該多吃一些雌激素含量豐富的食物,因?yàn)榇萍に貙儆谂孕约に兀梢猿砸恍┖诙?,胡蘿卜,韭菜,羊肉,蜂蜜里面含有豐富的植物性雌激素,平時(shí)應(yīng)該多喝一些蜂蜜水,要提高性功能,還要注意保持規(guī)律的生活和作息習(xí)慣,避免過(guò)度勞累熬夜。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)可以在飲食上補(bǔ)充含有雌性激素的食物,平時(shí)要多喝些豆?jié){,或者是蜂王漿,還有多吃黑豆洋蔥,花生醬等一些食物都含有植物性或者動(dòng)物性雌性激素,對(duì)性功能的提高是有好處的,還要要保證足夠的睡眠,不可以喝酒,或者一些有助于安眠的藥物,可能會(huì)影響性功能。
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