怎么健身可以提高性功能
病情描述：專家您好，我發(fā)現(xiàn)自己性功能不是很好，請(qǐng)問怎么健身可以提高性功能?
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)性功能不好是可以進(jìn)行健身的， 正確科學(xué)合理的健身對(duì)于男性性功能的恢復(fù)還是有幫助的，但是健身不要過度，如果過度勞累反而會(huì)影響性功能，導(dǎo)致身體乏力等出現(xiàn)，所以選擇健身最好有專業(yè)的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)。另外出現(xiàn)性功能不好也要查找到導(dǎo)致的病因，積極對(duì)病因進(jìn)行治療才能恢復(fù)。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
23歲男性應(yīng)該正是性能力比較旺盛的時(shí)候，如果性功能比較低下，很可能就是因?yàn)樯眢w比較虛弱，的確需要加強(qiáng)身體鍛煉，如果有條件可以去健身房。根據(jù)健身教練的要求做系統(tǒng)的鍛煉，這樣是比較好。要提高男性能力的運(yùn)動(dòng)方式，可以多做仰臥起坐以及引體向上，俯臥撐等運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高男性性能力是有幫助的。
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