秋天皮膚干燥吃什么水果好
病情描述：一到秋天臉上就脫皮，用啥補水產(chǎn)品都沒用，醫(yī)生說可以食療，秋天皮膚干燥吃什么水果好？
醫(yī)生回答 (2)
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
皮膚干燥吃水果只能起到輔助的作用，單純老吃水果是無法改善皮膚干燥的。想要改善皮膚干燥的情況，應(yīng)該從內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)兩方面入手。在平時生活中，要使用一些保濕效果比較好的潤膚乳，最好再使用一些潤膚霜，可以減少水分的蒸發(fā)。另外，一定要多喝白開水，補充體內(nèi)的水分。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以多吃一些富含維生素和微量元素高的水果，平時多吃一些富含水分比較大的蔬菜，要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，平時多注意喝一些水，最好是喝一些熱水，加強身體里水分的攝入量也能夠改善臉部皮膚脫皮的情況，你要多使用一些補水保濕效果好的面膜和護膚品。
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