男人鍛煉身體對性功能有沒有幫助
病情描述：想提高自己性功能，別人推薦多運動，男人鍛煉身體對性功能有沒有幫助？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如果在平時堅持鍛煉身體，對于性功能有一定的提升作用，但在運動的過程中一定要注意鍛煉的方式和方法，如可以通跑步，進(jìn)行提肛鍛煉。此外在日常飲食中也要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物，如可以多吃一些動物的腎臟、生殖器、牛肉等補(bǔ)腎壯陽的食物，也有利于提高性功能。
-
-
-
-
劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
男性通過長期有規(guī)律的運動，對改善男性性功能是有幫助的，如果平時性功能比較低，使夫妻性生活質(zhì)量下降，建議先去三甲醫(yī)院男科做詳細(xì)檢查，積極配合治療，才能提高性功能，日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，做到有規(guī)律的作息時間，飲食中多添加海產(chǎn)品、豆制品等，幫助改善性功能。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號