番瀉葉隔多久能用一次
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
番瀉葉不要經(jīng)常喝的。緩解了便秘癥狀就要停藥，避免刺激腸黏膜。便秘的一定要注意調(diào)整飲食，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物。要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，并適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，像燕麥、紅薯、糙米促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便?？梢栽绯靠崭购缺涿鬯?，潤腸通便。生活規(guī)律，避免焦慮緊張，不能熬夜。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
番瀉葉比較寒涼，建議一個(gè)月最多應(yīng)用1~2次，否則胃腸道受到刺激，便秘癥狀反而會(huì)加重，日常生活當(dāng)中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更加有利于便秘癥狀的改善，飲食上盡量以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃粗纖維的食物，更加有利于大便的排出，可以每天一根香蕉有利于便秘癥狀的改善。
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